Vitamina E para perros, las 13 principales fuentes naturales
La vitamina E es una vitamina esencial que el cuerpo de su perro no puede producir. En consecuencia, necesariamente deben comer alimentos que contengan vitamina E. No se deje engañar por la palabra «esencial«y por los números que te mostraré: el hecho de que una vitamina sea esencial no significa que necesariamente debas darle suplementos, si ya tiene una dieta bien equilibrada». De hecho, los suplementos de vitamina E también pueden ser peligrosos.
Para perros que siguen un dieta de carne cruda pequeñas cantidades de vitamina E son suficientes. Alimentos naturales de alta calidad (como carne, huesos, órganos e incluso huevos) contiene la cantidad justa que necesitan los carnívoros.
La vitamina E es importante vitamina soluble en grasa necesarios para el buen funcionamiento de los órganos, mediante actividades enzimáticas y procesos neurológicos.
También es beneficioso por las siguientes razones:
- Es un poderoso antioxidante
- Evita el daño de los radicales libres en grasas específicas del cuerpo.
- Ralentiza naturalmente el proceso de envejecimiento.
- Trata y previene enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos.
- Maneja la presión arterial alta
A diferencia de la vitamina A, la vitamina E se encuentra en pequeñas cantidades en fuentes de alimentos de origen animal. Si bien no es «esencial» como otras vitaminas, sigue siendo muy importante conocer los beneficios de la vitamina E y lo que puedes alimentar a tu perro para que tenga la cantidad adecuada de vitamina E en su dieta.
9 beneficios de la vitamina E para perros
Equilibrar el colesterol
El colesterol se forma de forma natural (lo crea el hígado) y es necesario para que las células, los nervios y las hormonas de su perro funcionen correctamente.
La vitamina E tiene un impacto positivo en la salud del sistema cardiovascular con su capacidad para reducir la actividad de las enzimas que controlan la producción y síntesis de colesterol.
Es importante tener en cuenta que las vitaminas E sintéticas no parecen tener los mismos beneficios que su forma natural y, de hecho, pueden hacer más daño que bien sin importar cuánto se les dé. Por eso es importante para su perro (¡y para usted!) Obtener vitaminas y minerales de los alimentos no procesados.
Combate los radicales libres
Los radicales libres descomponen las células sanas del cuerpo de su perro. Esto puede provocar enfermedades cardíacas y cáncer. Algunos isómeros de la vitamina E tienen el poder de reducir el daño causado por los radicales libres, combatir la inflamación y ayudar a ralentizar el proceso de envejecimiento de las células. Esto ayudará al cuerpo de su perro a combatir problemas de salud como enfermedades cardíacas (1)
Reparan la piel dañada
La vitamina E fortalece las paredes capilares, aumenta la hidratación y elasticidad de la piel, actuando como un nutriente antienvejecimiento natural dentro del cuerpo de su perro.
Espesa el cabello
Disminuye el daño ambiental en el pelaje del perro con sus propiedades antioxidantes y promueve la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. También hace que la piel esté más hidratada.
Equilibra tus hormonas
La vitamina E equilibra las hormonas de forma natural (2).
Los síntomas de un desequilibrio hormonal pueden incluir:
Al mantener equilibradas las hormonas de su perro, notará que su cuerpo podrá mantener el peso adecuado y mejores niveles de energía.
Mejora de la visión
La vitamina E ayuda a disminuir el riesgo de degeneración macular relacionada con la edad, que es una causa común de ceguera. Es importante señalar que para que la vitamina E sea eficaz para la visión, debe consumirse con cantidades adecuadas de vitamina C, betacaroteno y zinc. Esta es también una de las razones por las que su perro debe consumir vitamina E en forma de alimentos no procesados que también son ricos en otros nutrientes si sigue una dieta de carne cruda.
Disminuye la probabilidad de que su perro desarrolle cáncer.
Algunos isómeros de la vitamina E están relacionados con la prevención del cáncer. Varios estudios en animales han demostrado que estas vitaminas están relacionadas con la supresión de los crecimientos tumorales utilizando dosis orales de tocotrienol.
Mejorar la fuerza muscular
La vitamina E mejora la fuerza muscular y la resistencia física. Elimina la sensación de fatiga al promover la circulación sanguínea y fortalecer las paredes capilares, además de nutrir las células (3)
Fundamental durante el embarazo
La vitamina E es fundamental durante la gestación para el correcto desarrollo de los cachorros, ya que protege los ácidos grasos y ayuda a controlar la inflamación.
Alimentos que contienen vitamina E para perros con una dieta de carne cruda
Estos números provienen de las bases de datos del USDA, son datos que provienen de animales criados con fines comerciales. Los alimentos derivados de animales en pastoreo y animales salvajes tienen valores nutricionales mucho más altos.
Ejemplos de alimentos «común» con vitamina E para perros con una dieta de carne cruda:
| Carne de vaca | 0,09 magnesio |
| Cerebro de res | 0,28 magnesio |
| Corazón de res | 0,06 magnesio |
| Riñones de res | 0,06 magnesio |
| Hígado de res | 0,11 magnesio |
| Callos | 0,03 magnesio |
| Cerdo | 0,05 mg |
| Barriga de cerdo | 0,11 magnesio |
| Corazón de cerdo | 0,18 magnesio |
| Lengua de cerdo | 0,08 magnesio |
| Cordero | 0,07 magnesio |
| Testículos de cordero | 0,09 magnesio |
| Carne de pollo | 0,05 / 0,17 mg |
Las principales fuentes de vitamina E para perros alimentados con una dieta cruda:
Lista de pescados con mayor cantidad de vitamina E por 100 g
Tenga siempre en cuenta que el pescado capturado tiene mayores cantidades que el pescado de piscifactoría
- Salmón de piscifactoría: 3,55 mg crudo
- Trucha arcoíris: cruda 2,34 mg
- Arenque: 1,71 mg crudo
- Caballa: cruda 1,52 mg
Síntomas de deficiencia de vitamina E
La deficiencia de vitamina E es bastante rara. Puede deberse a un mal funcionamiento relacionado con la mala absorción de nutrientes. Por ejemplo, en cachorros nacidos prematuros, aún no completamente formados o en perros muy viejos.
Los perros con problemas de absorción de grasas, que es bastante común en perros con enfermedad inflamatoria intestinal, también pueden tener problemas con la deficiencia de vitamina E, aunque esto es raro.
Como puede ver en los alimentos enumerados, la vitamina E no es particularmente abundante en los alimentos de origen animal. Sin embargo, esto también nos permite entender cómo la vitamina E, a diferencia de la vitamina A, no necesariamente tiene que estar presente en grandes cantidades.
Los beneficios de la vitamina E también se encuentran en la vitamina B y A.
El principal problema de la vitamina E es la toxicidad de los suplementos o el uso de una dieta de carne cruda poco saludable que también incluye materia vegetal.
Efectos secundarios de la vitamina E
Uno de los riesgos más graves asociados con la vitamina E es el riesgo de hemorragia, especialmente en el cerebro. Algunos estudios también han demostrado que administrar altas dosis de vitamina E podría aumentarla en 22% de posibilidades de un accidente cerebrovascular hemorrágico.
Los suplementos excesivos de vitamina E pueden provocar los siguientes problemas de salud:
- Paro cardiaco
- Mayores posibilidades de morir después de un ataque cardíaco o un derrame cerebral
- Mayores posibilidades de cáncer de cabeza, cuello y órganos reproductivos
- Aumento del sangrado después de la cirugía.
- Empeoramiento de los trastornos relacionados con el sangrado.
Las dosis altas de vitamina E también pueden causar las siguientes dolencias tanto en humanos como en perros:
Conclusiones. Beneficios de la vitamina E para perros
La vitamina E actúa como antioxidante para el organismo. Al ser una vitamina soluble en grasa, los beneficios de la vitamina E involucran a muchos órganos del cuerpo, actividades enzimáticas y procesos neurológicos.
La vitamina E también ayuda a:
- Equilibrar el colesterol
- Equilibrar las hormonas
- Mejora la resistencia física
- Lucha contra los radicales libres
- Mejorar la vista
- Aumentar la fuerza muscular
- Disminuye el riesgo de cáncer.
- Evita el desarrollo de otro tipo de enfermedades.
- Reparar la piel dañada
- Espesa el cabello
La deficiencia de vitamina E es muy rara, pero los síntomas incluyen pérdida de coordinación y problemas de visión. Más importante aún, no es seguro cuando se administra en forma de suplemento y en dosis altas.
Su perro debe obtener vitamina E de los alimentos no procesados, de su dieta de carne cruda que consiste en carne, huesos y órganos.
